零起点学做营养小零食燕麦饼

主食 2019年11月13日

  “  玩得好累,第一天去农场玩,第二天去参加活动,浑身有点散架,但是还是很开心就是昨天的咖啡闹腾一夜睡不着,现在脑袋有点反应迟缓  再来,说说这款美味的小点心吧燕麦饼,可以早餐吃也可以当午后小点,当然也可以揣在兜里,路上吃燕麦的营养大家都知道啦,

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  玩得好累,第一天去农场玩,第二天去参加活动,浑身有点散架,但是还是很开心就是昨天的咖啡闹腾一夜睡不着,现在脑袋有点反应迟缓

  再来,说说这款美味的小点心吧燕麦饼,可以早餐吃也可以当午后小点,当然也可以揣在兜里,路上吃燕麦的营养大家都知道啦,而它特有饱腹感,也有瘦身的功效哦关键问题是,它的制作方法非常简单:把材料混合--分压成小饼--烤制,三步搞定

  燕麦的菜谱还有很多,保健效果好,有营养又不胖,操作简单,赶紧动手试试吧

  燕麦饼

  原料:黄油60克、砂糖50克、蛋1个、普通面粉100克、泡打粉1茶匙、燕麦片100克、牛奶20ml、葡萄干适量

  做法:

  1、准备好材料,燕麦、面粉和一点泡打粉;

  2、混合均匀;

  3、黄油加热溶化成液体;

  4、离火后拌入砂糖搅匀;

  5、加入鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀;

  6、将面粉混合物倒入其中;

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