喝橙汁

主食 2020年01月07日

喝橙汁,精力更集中

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

感觉疲劳的时候,人们最先想到的可能是喝咖啡提提神。然而,近日《欧洲营养学杂志》刊登英国一项新研究发现,喝一杯(约240毫升)橙汁同样可以提神醒脑。

新研究中,英国雷丁大学研究员丹尼尔·兰波特博士及其研究小组分两天对24名年轻参试者进行了一系列心理测试。其中一天,参试者接受测试前喝一杯橙汁;另一天,参试者在接受测试前喝一种看起来和尝起来都像橙汁的含糖饮料。结果发现,喝橙汁后,参试者的警觉度、注意力和反应速度都明显更好。更重要的是,喝橙汁提升警觉度的持续时间可达6小时之久。与早餐不喝橙汁相比,早餐喝橙汁可使参试者午后更清醒

喝橙汁

儿童止咳化痰安全用药
女生痛经吃什么能缓解
类风湿手指变形怎么治
友情链接: 天水美食网