西芹炒蘑菇餐桌上的美味

汤羹 2019年11月20日

“  导读:蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色  炒蘑菇的做法  简介:  像蘑菇,芹菜这些健康食品,经常

导读:蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色

炒蘑菇的做法

简介:

像蘑菇,芹菜这些健康食品,经常吃有益健康,不仅能提高身体的免疫力,还可以降血压看来,俺也要多吃一些健康的食品了

材料:

蘑菇250克,西芹250克,红椒1个,马蹄适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量

做法:

1.将蘑菇、马蹄切片

2.西芹切成段,辣椒切片

3.起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒

4.蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青

5.下盐、鸡精调味就好了

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